الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لماذا نشعر بألم في "الخواصر"عند الضحك‎

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كدوشه

avatar

عدد المساهمات : 155
تاريخ التسجيل : 18/12/2010

مُساهمةموضوع: لماذا نشعر بألم في "الخواصر"عند الضحك‎   الأربعاء أبريل 27, 2011 12:03 am

هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض.

فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا:
عمل الحجاب الحاجز.
"عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء،
الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز
بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز
، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة.
الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز.
،،
أحياناً عندما تضحك كثيرا،
تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب.
ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً.
لذا بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية.
حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ،
عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري.
وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة،
لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا،
إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
JOOD



عدد المساهمات : 1936
تاريخ التسجيل : 16/11/2010
الموقع : (((=

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نشعر بألم في "الخواصر"عند الضحك‎   الأربعاء أبريل 27, 2011 6:00 am

هههههه مدري بس على العموم شوكرأإ ي احلى كدوش قبله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
EmO

avatar

عدد المساهمات : 2806
تاريخ التسجيل : 25/11/2010
الموقع : ڪٲڣۑ ﻤﺎ ﻓﻲ ﺃﻱ ﺤﺤﺐ ﻮﺁﻓﻲ ●●

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نشعر بألم في "الخواصر"عند الضحك‎   الخميس أبريل 28, 2011 11:05 am

تسسلمين غلآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
~ثمارالجنة~

avatar

عدد المساهمات : 758
تاريخ التسجيل : 21/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نشعر بألم في "الخواصر"عند الضحك‎   الخميس مايو 12, 2011 3:13 pm

شكراااااااااااااا لك..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://banat11300.forumarabia.com/
 
لماذا نشعر بألم في "الخواصر"عند الضحك‎
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
cute girl’s :: المنتدى اڷعّآمٍ » :: ױصّـפـٍٺڪً آڛاڛّ آهٺّمـٍآםـٍنـآ-
انتقل الى: