•● شَعْرُكِ تَاجُ « جَمالِكِ

مَرحباً بِكُنَ غَالِيَاتِيْ
كَيفَ حالكُنَ .!أتَمنَىْ أَن تكُنَ [بأتَمِ] صحَةٍ وعَافِيةْ ^.^

مَنْ مِنَا لاَتُؤرِقُهَا مَشَاكِلُ الْشَعرْ .!! مِنْ [تَسَاقُطْ وَضَعْفْ]
أوْ حَتىْ ظُهورْ الْقِشْرةْ .!! لَذلكِ سَأتحدثْ فِيْْ مَوضُوعِيْ
عَنْ هَذهْ المَشاكِلْ وحَلها حَتى تَحظيْ بَشعرٍ |[جَميلْ]|
كَتاجِ المُلوك عَلىْ رَأسِكْ بِإذنِ اللهْ ،، تَابعُونِيْ =)
الشَعرُ الدُهنِيْ
إنه شعر يعاني من [إفراط] الإفرازات الدهنية ، ويكون سريع الإتساخ وكثير القشرة .
وفروة الرأس الدهنية تتميز بنشاط زائد للخلايا الدهنية وهي من الأسباب الخلقية ..،
وقد يكون السبب في زيادة نشاط الغدد الهرمونية ، خلال فترة [البلوغ] و[المراهقة]
نظرًا للمتغيرات التي تطرأ على الجسم خلال هذه المرحلة ≈
« الشَعرُ الدُهنِيْ يؤرِقْ الطَامحَاتْ إلىْ تَاجِ الجَمالْ »
من هنا تأتي أهمية استشارة أخصائية الشعر لأخذ العلاج المناسب ، وحذاري من الإهمال
في هكذا حالة ، خشية أن [يتحول] الإفراز الدهني إلى حمض جلدة الرأس يجعل بصيلات
الشعر غارقة في الزهم مما يساعد على تكاثر البكتيريا ويؤدي إلى اختناق الشعر وموتها
وبالتالي تزايد تساقط ،الشعر بعد هذا [الموت البطيء]! الذي يجعل الشعر رقيقًاوخفيفًا .!
والشعر الدهني المهمل غالبًا مايكون عرضه [للاضطرابات] ،التي تؤدي إلى الإفراز المفرط
للزهم وبالتالي التساقط الكثيف إضافة إلى بروز "القشرة" كمشكلة تلح في الحل ، وطبعًا
تعتبر هذه المرحلة التي يمر فيها الشعر بهذه المشاكل ، مرحلة تحتاج إلى طريقة[خاصة]!
للعناية تمكننا من التخلص من أعراضها بإسلوب [إيجابي] ، ويمكن عرضها بشكل بسيط
وسهل على النحو التالي :
≈ خطوات العناية ≈
1. ينبغي عليك دائماً أن تمشطي شعرك وتدلكيه من اجل أن تنشظي الدورة الدموية وتنظم يالإفرازات (الزهمية) المفرطة وتعديلها .
2. إذا كان شعرك دهنياً وكذلك فروة شعرك فينبغي عليكِ أن تتجنبي استخدام الاستشوار في تجفيف الشعر .
3. أما إذا كان شعركِ [جافاً] وفروة الشعر دهنية ، فيكون من الأفضل أن تغسلي شعرك
بشكل منتظم بالشامبو المخصص للشعر الدهني ، أما أطراف شعرك فاغسليها بشامبو عادي أو حتى يمكنك أن تستخدمي شامبو خاص بالأطفال الأمر الذي يعمل على إعادة التوازن إلى الشعر وأيضاً بالنسبة للاستشوار فلا يستخدم إلا على أطراف الشعر باعتبار الفروة دهنية .
4. لا أن تستخدمي الشامبو الخاص بالشعر الدهني بشكل مباشر على جلدة الرأس إنما ابدئي بتبليل الشعر في البداية بالماء ليخف مفعول المواد المنظفة والتي قد تؤثر بشكل سلبي على جذور الشعر ، والشعر الدهني لايحتاج أساساً إلى توليد [مشكلة إضافية] من حيث لانريد إلا علاجه بتنظيفه .
5. وقد يكون من المناسب هنا بعد أن تقومي بغسل شعرك بالشامبو الخاص أن تقومي بتفويح شعرك بعصير ليمونة ممزوج بمقدار لتر من الماء الفاتر ، ولاتمارسي تدليكه في هذه الأثناء فقط اكتفي بعد ذلك بغسل الشعر بالماء البارد ، في هذه الحالة يعمل على ضبط الإفرازات (الزهمية)
والتقليل من قشرة الرأس
« يَعْتَمِدْ تَكْثِيفْ الشَعَرْ الخَفِيفْ علىْ أَمرَينْ أَساسِييَنْ »
أولاً : قصة الشعر :
إذ أنه من الممكن اعتماد القصة متعددة الطبقات للشعر الخفيف بحيث يضفي على الشعر حجماً إضافياً ، بعكس القصة بمستوى واحد ، فهي مناسبة أكثر لذوات الشعر الكثيف .
ثانياً : طريقة تجفيف الشعر بالاستشوار :
ويتم ذلك برفع خصل الشعر لأعلى بعكس إتجاه نموه ، بواسطة فرشاة أثناء التجفبف ثم رشها بالرذاذ المثبت للشعر من الأسفل وبذلك يزداد حجم الشعر نسبياً .
*● وإليكِ الشرح بالتفصيل في عشر نقاط :
1. جففي شعرك بعد غسله بالمنشفة ، واحتفظي ببعض رطوبته .
2. استخدمي مثبتاً يزيد من [حجم] شعرك ، مثال على ذلك "رغوة الموس" بحيث لاتزيد الكمية المستخدمة عن حجم بيضة صغيرة ، ويمكن زيادة الكمية بحسب طول الشعر .
3. دلكي شعرك بـ "رغوة الموس" بما في ذلك فروة الشعر .
4. جففي شعرك بحرارة معتدلة .
5. استخدمي فرشاة صغيرة مستديرة ، بشعيرات قريبة جداً من بعضها .
6. ولتصفيف الشعر بشكل منتظم قسمي شعرك إلى عدة أقسام "خصل" .
7. وجهي فوهة مجفف الشعر الحار إلى جذور الشعر وارفعي الخصلة بواسطة الفرشاة لأعلى ومرري المجفف على الخصلة بالكامل وصولاً إلى أطرافها
8. شدي خصل الشعر بالفرشاة أثناء استخدام مجفف الشعر ، لضمان انسيابية الخصل لفترة أطول .
9. وفي حال أردتِ خصلاً مموجة اتركي فرشاة الشعر مثبتة على كل خصلة بعد أن تكون قد التفت على الخصلة بشكل لولبي ووجهي مجفف الشعر عليها [لثوانٍ معدودة] ، ثم انزعي الفرشاة برفق .
10. اقلبي رأسك للأمام ، وكأنكِ تنحنين لتناول شيءٍ على الأرض ، ثم رشي شعرك بالرذاذ المثبت مع شعرك بأطراف أصابع يدك في الوقت ذاته .

« خَلطَةْ طَبيِعيَةْ لِزيَادةْ كَثافَةْ الشَعَرْ »

المكونات :
* حبة موزة ناضجة .
* 3 ملاعق زيت لوز خاص بالشعر .
* ملعقة كبيرة عسل .
* ملعقتان زيت زيتون .

’،

الطريقة :
* اخلطي المكونات ببعضها يدوياً أو بالخلاط الكهربائي .
* ضعي الخليط على كامل الشعر بما في ذلك فروة الرأس .
* اتركي مزيج الموز على شعرك مدة 15 دقيقة .
* اغسلي شعرك واتركيه ليجف طبيعياً .

شعركـ يتساقطـ!! لدي الحــل
إذا كان شعرك يتساقط بكثرة أي أكثر من 50 شعرة باليوم فيدل على وجود مشكلة ما منها وجود
القشرة أو كنتِ متوترة أو أن هناك خلل في الهرمونات وغيرها ، مايهمنا نحن أن السبب قد يكون
نقصاً في التغذية لأن شعرك كباقي أجزاء جسمك يتغذى عنطريق دمك ، فإذا لم يكن هناك سبب
[ظاهر] لتساقط الشعر فذلك يدل على أن المشكلة غذائية فلذلك اتبعي الآتي :

تناولي الأطعمة الغتية بالحديد مثل الكبد واللحوم والخضروات الخضراء والتمر .
تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ( أ ) مثل الألبان ومنتجاتها وكذلك الخضروات الورقية .

كذلك عليك بفيتامين ( ب ) الموجود بكمية كبيرة في خميرة البيرة والزبادي .

إضافة إلى فرك الشعر أثناء غسله واستخدام شامبو مناسب والبعد عن القلق والتوتر .

البلسمــ وأهميتهـ
لم يعد استعمال "البلسم" مقتصراً على الشعر [التالف] والمقصف فقط بل أصبح من الضروري
استخدامه حتى للشعر السليم وذلك ، للعناية به وترطيبه وتلطيفه ولحمايته من التلوث البيئي
والعوامل الأخرى التي تؤثر على الشعر كالبرودة والحرارة المرتفعة .،
وفي هذه الإطار يأقوم بطرح مجموعة من الأسئلة [المهمة] حول هذا الموضوع .، وقد قامت
بالإجابة عنها مستشارة أحد المجلات النسائية .،

* هل أستخدم البلسم للشعر الخفيف .؟
لتجنب أي ثقل يمكن أن يلحق بشعرك الخفيف فيزيد من نسبة ذبوله والتصاقه بالرأس ، وما يجعله
يبدو أكثر خفة وليونة وهذا مالا تفضلينه بالتأكيد قللي من إستخدامك للبلسم بشكل عام ، وكذلك
الأقنعة أما إذا كان شعرك متعباً فاستخدمي بلسماً مغذياً يحتوي على مادة السيليكون، التي تزيد
من حجم الشعر وتجعله يبدو أكثر كثافة استخدمي البلسم على أطراف الشعر فقط ثم أزيلي بقاياه
بالماء جيداً .
- يمكن إضافة الليمون إلى ماء شطف الشعر بعد إستخدام البلسم لإزالة بقاياه ومواده الفاعلة نهائياً .

* شعري مصبوغ ويفتقد الليونة والنعومة واللمعان .!!
الشعر المصبوغ يميل بعد أيامٍ قليلة من تلوينه إلى الجفاف والبهتان ، بعكس مايكون عليه فور تلوينه ،
بحيث يكون مفعماً بالحيوية والنعومة والسبب في ذلك يعود إلى غسله المتكرر .. لكن إذا أردتِ حماية

والاحتفاظ بلونه جيداً استعملي بلسماً خاصاً بالشعر الملون فهو يحتوي على مواد معالجة ومن أهمها
مادة "الكيراتين" التي تعمل على تغليف الشعر ، وحمايته من العوامل الضارة بالشعر ، كأشعة الشمس
الحارة والبرودة ، وكذلك الماء .

* نصحوني بتغيير البلسم بين فترة وأخرى .!!

إذا كان البلسم الذي اعتدتِ عليه مناسباً لطبيعة شعرك ، فلا تستبدليه بأنواع أخرى ، لكن هذا لا يمنع
من تجربة ماهو جديد ، فقد يكون أكثر ملائمة لشعرك الذي اعتاد على نوع محدد من البلسم ، وقد تدعو
الحاجة أحياناً إلى استخدام نوع بديل في حال تعرض الشعر للتعب والجفاف بسبب عوامل الجو أو التلوين

أو تقلبات الحالة النفسية أو الصحية ، والتي يصاحبها أحياناً تساقط وتقصف مفاجئ للشعر .

* هل يثقل البلسم شعر الدهني ؟؟
لا ، في حين استخدام بلسم خاص بالشعر الدهني فهو عن مركب بقوم بامتصاص الإفرازات الدهنية في
فروة الرأس ، مما يعيد التوازن إليها دون أن يثقل الشعر وفي الوقت ذاته يكون الشعر قد حصل على
الترطيب اللازم ويكون البلسم قد وزع مكوناته حيث يحتاج الشعر .

* أنا أستخدم لشعر الأقنعة والكريمات فقط .. فهل يغني ذلك عن البلسم ؟؟
الكريمات والأقنعة المعالجة تستخدم للعناية بالشعر بشكل شهري او أسبوعي وذلك لاحتوائها
على عناصر مركزة وفعالة تدوم فترة طويلة على الشعر ، فتغذيه وترطبه وتعتني به ، مايجعل
هذه المستحضرات مناسبة للشعر السليم ، أما إذا كان الشعر مرهقاً وتالفاًُ فإنه ينصح بالمناوبة
بين استخدام البلسم والأقنعة المعالجة .، لتقوم المواد الفاعلة بكلا المستحضرين بترميم الشعر
وتقويته باستمرار .

* شعري الأجعد جاف ولايسهل تسريحه ، ماهو البلسم الأنسب لنوع شعري ؟؟
استخدمي بلسماً يحتوي على الزيوت النباتية ، ليغذي ويلين خصلات الشعر المتشابكة كذلك يمكنك
استخدام بلسم الزيوت نفسه للشعر الخاضع للتجعيد [كيميائياً] .، حتى لاتظهر عليه علامات الجفاف
والتقصف كما لو كان شعراً جعداً في الأصل رطبي شعرك في مرحلة مابعد الغسل ببلسم على شكل
رذاذ فذلك يسهل عملية تسريح الشعر وتمليس خصله المعقدة ويمنعه من التمرد والتطاير بعد جفافه .

* هل أستخدم البلسم من نفس نوعية الشامبو المفضل لدي "أي الاسم نفسه" ؟؟
نعم .. استخدمي بلسماً بنفس نوع الشامبو لأن البلسم عادةً مايكون مكملاً للشامبو الذي تم اختياره
أصلاً بناءاً على نوع الشعر وطبيعته .
يمكن تغيير البلسم في حال تعرض الشعر للضعف ،أو لأي من أعراض الشعر الغير صحي فالغاية من
استخدام البلسم هي العناية بالشعر و، المحافظة عليه براقاً وحيوياً
.
بـــعد السباحهـ كيف تعتنين بشعركـ!!

كثيرون الذين يمارسون رياضة السباحة بشكل دائم ، هؤلاء يتعرضون للتأثير المجفف للماء والكلورين
في برك السباحة ( الماء المالح في البحر وبعض برك السباحة ) .، هذا الأمر يؤدي إلى [تشابك الشعر]!
وتكسره وفقدانه لمعانه ورونقه ، ومما يزيد الطين بلة -كما يقولون- هو ضرورة استعمال الشامبو كل
مرة لإزالة الماء المالح أو الكورين من الشعر وجلدة الرأس .، وإليك بعض النصائح :

- استعملي شامبو خاصاً بالشعر الجاف ولا تكرري الرغوة مرة أخرى وتأكدي من شطف الشعر جيداً .
- استعملي الملطف ( البلسم ) بعد كل شامبو .، إن الطبقة التي يتركها الملطف على الشعر تحارب
جفافه وتضفي عليه لمعاناً وتجعله سهل التمشيط والتسريح .
- لفي شعرك بمنشفة ولا تفركيه بقسوة فالشعر الرطب اكثر عرضة للتكسر .
- مشطي شعرك وبرفق بمشط ذي أسنان متباعدة ولا تفرشي الشعر أبداً وهو رطب .
- فكي تشابك الشعر بتمشيطه من الأسفل صعوداً باتجاه فروة الرأس .
- تذكري إن الشعر القصير يسهل تسريحة ويتطلب عناية أقل.

إســــتشوـوار بلا أضـــرار
[b]عادةً مانخطئ كثيراً في طريقة استخدام استشوار الشعر ولأن الكثير منا يقوم بها بطريقة
مضرة وغير صحيحة وبالتالي بالتأكيد سيتأثر شكل [الشعر وصحته]! وهذه بعض النصائح
قبل استعمال الاستشوار :

[b]1- عمل حمام زيت أو كريم للشعر قبل استخدام الاستشوار يحمي الشعر من تطاير الزيوت
الطبيعية عند اندفاع الهواء الساخن وأيضاً يعطي شعرك شكلاً أجمل وملمساً أنعم.
2- تطبيق كريم خاص بالاستشوار على الشعر قبل البدء [مباشرة] في استعمال المجفف ،
واكتفي بكمية قليلة جداً على الشعر المبلل.
3- اختاري مجفّفاً بقوة 3000 فولت حتى تستطيعي تنفيذ التسريحة التي تريدينها بسهولة.
4- احرصي على غسيل شعرك جيداً وتجفيفه بالفوطة ولا تمسكي المجفف بيدك [المبللة]
أو إن كان شعرك يقطر ماءً بعد الغسيل.
5- لا تستخدمي السيشوار على شعر جاف حتى لا تحترق خصلاته .
6- قسمي شعرك إلى خصلات باستخدام مشابك الشعر البلاستيكية .
ابدئي الان :

1- اضبطي اتجاه هواء السيشوار بحيث لا يصطدم بوجهك أو أذنيك، واجعليه دائماً متجهاً
إلى الأسفل.
2- اختاري الفرش المناسبة لطول وكثافة شعرك:
أ‌- إذا كان شعرك طويلاً وكثيفاً اختاري الفرشاة الكبيرة.
ب‌- إذا كان شعرك قصيراً اختاري الفرشاة الصغيرة.
ج- إذا كان شعرك متوسط الطول اختاري فرشاة متوسطة الحجم.
3- ضعي الفرشاة أسفل خصلة الشعر ، وامسكي المجفف من الوسط حتى تستطيعي
التحكم فيه جيداً.
4- ابدئي بعمل ضربات خفيفة بالهواء الساخن ، بداية من الجذور لتصلي حتى الأطراف
وكرري ذلك مرات عدة ثم اسحبي الهواء على كامل الخصلة.
5- احرصي على جعل السيشوار فوق الفرشاة دائماً، وخاصة في عمل أطراف الشعر الملفوفة.
6- كرري ذلك على جميع خصل الشعر ماعدا المقدمة .

وَهَكذا أَحِبتِيْ انْتهَىْ مَوضٌوعِيْ المُتَواضِعْ ≈
أتَمنَىْ أنْ تَكونُوا |[استَفَدتُمْ واستَمتعتُمْ]| ممَا قَدمتُهُ لكُمْ []
وأنْ تَحظَوْا بتَاجْ جَميلْ عَلى رَؤوسكْم يَنعَمُ بالحَيَوِيَةِ والجمال

دُمْتنَ بِكُلِ خ‘ـير